Du bist schüchtern? …
Du hast Probleme, auf andere Menschen zuzugehen? …
Du weißt nicht, was Du sagen sollst? ...
Du fühlst Dich in mitmenschlichen Situationen oft überfordert? …
Du leidest an Deiner Unsicherheit? …
Du hast Schwierigkeiten, Freundschaften zu finden? …
Du bist dadurch einsam? …
Du vermeidest aus Angst oder Scham viele Situationen? ...
Du hast hierdurch Probleme bei der Arbeit, im Studium, in der Schule?
Du bist nicht alleine! Hier gibt es viele wie Dich
- In der Selbsthilfegruppe!
Wir treffen uns einmal wöchentlich ...
Wir sprechen über unsere Schwierigkeiten ...
Wir tauschen uns aus ...
Wir unterstützen uns gegenseitig ...
Wir üben schwierige Situationen ...
Wir machen gemeinsame Freizeitaktivitäten …
… und vieles mehr ...
Die Selbsthilfekontaktstelle führt eine Liste mit weiteren Selbsthilfegruppen zum Thema psychische Gesundheit (u.a. Angst, Depressionen, Missbrauch, Trauma, Zwänge)
Selbsthilfegruppe soziale Phobie in Bielefeld